✳✳✳✳✳ Итак, друзья! ✳✳✳✳✳
Почти год я пытался спланировать своё лечебное голодание или очистительное, оздоровительное - назовите как хотите! А скорее всё и сразу!
Несмотря на сыроедение, всё-таки остались моменты, от которых хочется окончательно избавиться, например аллергия на собачью шерсть. Более чем 25-ти летний опыт накопления всякой чужеродной гадости в организме даёт о себе знать!
Но ближе к теме...
👍 Сегодня идут уже 3-и сутки, как я ничего не ем и пью только отвар трав с медом и лимоном (по методике М.В.Оганян). Последние два дня провел преимущественно на даче. Самочувствие отличное, голода не чувствуется совершенно! Видимо всё-таки, почти двухгодичный опыт живого питания даёт свои плюсы. Разве что УМ иногда вспоминает, что мол "давно ты, товарищ, ничего не ел, может перекусим?" Но, к счастью, это только УМ, а не желудок! Отвар с медом и лимоном питает организм на клеточном уровне, а АУТОЛИЗ запущен и только начинает разгоняться! Ведь всего 3-й день, у него ещё много дел впереди, много.👍
❓ ДЛЯ СПРАВКИ.❓ Аутолиз – самопереваривание больных, неполноценных тканей – вот тот могучий излечивающий процесс, заложенный в каждом из нас природой, который дает возможность любому живому существу избавить себя от болезни. Но надо уметь его запустить! Он не работает в обычное время, когда мы перевариваем пищу, полученную извне. Когда мы прекращаем питание внешнее, начинается, так называемое, эндогенное питание, т. е. самопереваривание клеток протеолитическими ферментами организма, деятельность которых в обычное время сильно заторможена. ⁉
По срокам не определился пока, буду смотреть по факту. При личной встрече с Марвой, была дана рекомендация на 21 день. 😏 Я пока держу цель на 14 дней, а там посмотрим! До этого был опыт: максимально голодал 3 дня, но это НА СУХУЮ (по Голтису), то есть внутрь ЖКТ вобще ничего не попадало. Говорят 1 день голодания на сухую равнозначно 3 дням голодания на воде. Так что из этих расчетов 9 дней я можно сказать голодал уже! 💪💪💪
По ощущениям как будто питаюсь как обычно и живу обычной жизнью! Продолжаю делать физические упражнения, упадка сил не наблюдается.